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商品訊息描述
商品訊息特點
品牌：VALENTINO
材質：羊皮
尺寸：36、36.5、37.5、38.5、39
來源：全新真品平行輸入，購於義大利專賣店
貼心提醒：圖片顏色會因個人螢幕設定差異，造成部份色差現象，請以實際商品顏色為準
注意事項：
1.本商品為原廠即附贈防塵袋、鞋盒，請您於下單前務必了解本事項，謝謝您!
2.商品皆享有鑑賞期，收到商品後若有瑕疵、商品不如預期等情況，消費者可在鑑賞期內可辦退換貨！若超過鑑賞期限，恕無法接受退換貨！
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（中央社記者陳偉婷台北12日電）30歲女子為了減重，厲行無油飲食，三餐菜都過水才吃，甚至連吃洋芋片都先泡水再壓碎吸油才吃。雖成功減重，但皮膚失去光澤、粗糙，且幾個月後再復胖。
一項針對有料理習慣，且重視體脂管理的女性進行的「油脂攝取管理習慣」調查發現，7成6民眾料理時食用油使用量不到3茶匙。
參與此次調查的台北中山醫院家醫科主治醫師陳欣湄今天表示，從調查中發現64.2%民眾料理時會放食用油，35.8%幾乎不放食用油的民眾中，對油的攝取存在迷思。
陳欣湄說，迷思包含無油、少油才健康、缺少油脂不會營養不均。很多人怕胖，認為油脂等同體脂肪，只要減少油脂就不會變胖。但過度減少某一類營養攝取，只會造成代償作用，等到攝取時就會不小心攝取過多。
她說，曾有民眾很愛吃麵包，但想減重，怕吃麵包太油、太多澱粉，就完全不吃麵包。雖然在短時間瘦下6公斤，但結束減重飲食後，反而吃下更多麵包，又胖了10公斤；也曾有民眾連吃洋芋片都要泡水再吸油。
根據衛生福利部每日飲食指南建議，健康成人每日可攝取3至7茶匙油脂，營養師也建議，民眾應把握「健康3茶匙」原則-每日食用油攝取3茶匙，並注意飲食均?。
陳欣湄說，油脂對人體有重要功能，包含幫助吸收脂溶性維生素、合成荷爾蒙，也可以幫助皮膚光滑。如果女性過度減少油脂攝取，也可能讓皮膚變糟。
不過，她說，以台灣的飲食習慣，缺少油脂引起健康不良的情況較少，但外食普遍油脂可能較差，建議民眾自煮可選擇較好的油，且最好各類油脂都攝取，如動物性油脂、植物性油脂，堅果內的植物油也是很好的選擇。
千禧之愛健康基金會師營養師邱詩涵建議，每日油脂攝取至少3茶匙，達到每日六大營養素均?攝取，且不妨購買小規格如1公升內的食用油，較能保持油品新鮮、安全。1050812
下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社安卡拉22日綜合外電報導）土耳其總統艾爾段說，土耳其加濟安泰普週末發生的自殺炸彈攻擊，是1名年約12到14歲兒童炸彈客所為。官員說，除炸彈客外，爆炸共造成51人死亡，包括至少22名14歲以下小孩。
英國廣播公司（BBC）網站報導，艾爾段（搶購RecepTayyip Erdogan）聲稱，伊斯蘭國（Islamic State）幕後策畫這起攻擊，鎖定1場庫德族婚禮派對為攻擊目標。鄰近敘利亞邊境的加濟安泰普，據悉有數個伊斯蘭國行動小組。
艾爾段也提到，這起爆炸另有69人受傷，其中17人重SALE傷。這次也是今年以來土耳其發生的一連串爆炸案中死傷最慘重事件，事發現場發現1件炸毀的自殺炸彈背心。
根據路透社，土耳其境內其他類似攻擊事件也被歸咎於伊斯蘭國組織，通常是針對庫德族聚集地點，意圖煽動種族間緊繃關係。其中以去年10月在安卡拉發生的事件最為嚴重，自殺炸彈客攻擊親庫德族與工運人士的集會，造成超過100人死亡。
親庫德族的人民民主黨（HDP）表示，遭攻擊的婚禮派對主人是他們的成員。新郎在受傷名單中，而新娘則沒有受傷。（譯者：中央社廖禹揚）1050822
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